Atelier : Accompagnement de processus par le mouvement dansé, avec Emile Boer (EN & NL)

Dans ce cours, nous utilisons le mouvement et la danse comme porte d’entrée pour entrer en contact plus profondément avec vous-même. À travers les différents systèmes de valeurs de la Spiral Dynamics, nous explorons comment vous réagissez, vous vous mettez en mouvement et faites des choix dans la vie.

Nous ralentissons et apprenons à écouter ce qui vit dans votre corps. Grâce à des exercices simples et guidés, vous découvrez comment votre noyau intérieur s’exprime dans le mouvement, et comment reconnaître et suivre ces signaux dans la vie quotidienne.

Nous prenons le temps d’explorer des questions telles que : qu’est-ce qui me donne de l’énergie ? Où est-ce que je ressens des tensions ou des blocages ? Quand est-ce que je me sens en équilibre et à ma place ?

Dans un cadre sûr et bienveillant, vous apprenez à prendre vos expériences au sérieux et à faire confiance à ce que votre corps vous exprime. Pas à pas, une plus grande clarté émerge sur qui vous êtes, ce dont vous avez besoin et ce qui est juste pour vous.

À travers ce processus, vous pouvez être davantage ancré dans votre présence et, à partir de cette base, faire des choix plus alignés avec votre boussole intérieure.

Emile Boer:
Je danse depuis l’âge de quatre ans. De l’improvisation à la breakdance, en passant par les danses folkloriques et la danse contemporaine, le mouvement a toujours occupé une place essentielle dans ma vie.
Après l’obtention de mon bachelor en danse à l’ArtEZ Hogeschool voor de Kunsten à Arnhem, j’ai cependant ressenti un manque de profondeur et d’authenticité, tant dans la danse que dans la vie.
C’est grâce à la Spiral Dynamics que j’ai pu retrouver cette profondeur et cette authenticité. À partir de cette expérience, je me suis formé au coaching basé sur la Spiral Dynamics.
C’est dans cette continuité que j’ai développé ce cours, avec l’intention de partager ces découvertes et cette expérience avec d’autres.

Le cours est donné en néerlandais et en anglais.

Nombre minimum de participants : 4 ; maximum : 10.